Список продуктов с высоким содержанием B1
Тиамин – наиболее распространенный элемент, содержащийся практически во всех продуктах, которые могут входить в рацион человека. Так, наибольшее количество B1 в различных его формах можно получить из:
- Злаков, семян и круп: подсолнечник, рис, кунжут, пшеница, овсянка, гречневая, кунжут, горох, ячмень, чечевица, кукуруза, соя, рожь, тмин и фасоль.
- Орехов: грецкие, мускатные, фисташка, кешью, кедровые (рекордсмен по количеству тиамина в составе), арахис, бразильский орех.
- Трав: жимолость, розмарин, кориандр, чабрец, щавель.
- Мяса животных и птиц, особенно из таких органов, как печень, почки, сердце, легкие. Также тиамин содержится в куриных яйцах и икре минтая.
- Фрукты, овощи и ягоды: картофель, арбуз, апельсин, капуста любого вида, дыня и спаржа.
Встретить тиамин, но в меньшем количестве, можно в составе следующих продуктов: молоко, чернослив, мята, лук, смородина, морковь, изюм, клубника и т.д. В целом, данное вещество можно обнаружить практически в каждом фрукте или овоще.
Важно: для того, чтобы получить из употребляемого в пищу фрукта или зелени максимум витамина, следует есть их в сыром виде; прочие продукты, которые необходимо каким-либо образом обрабатывать, неизбежно теряют определенный процент B1.
Тимьян в народной медицине
Для лечения бронхитов
Листья чабреца обладают антисептическим качеством и оказывают отхаркивающий эффект, поэтому их применяют для паровых ингаляций при болезнях бронхолегочной системы. Количество сырья, помещающееся в ладонь, заливают литром воды, кипятят пару минут. Склонившись над горячим паром и накрыв голову и лицо полотенцем, чтобы сохранить влажность и тепло, дышат отваром 10-15 минут. Учитывайте, что такое «лекарство» при температуре не используется, а проведение процедуры желательно поставить на вечер, поскольку она обладает успокаивающим свойством.
При заболеваниях печени
Выведение токсинов, снятие спазмов, улучшение желчеотделения и защита от алкогольного воздействия – те свойства чабреца, за счет которых он нашел применение и в терапии против болезней печени. Одиночно серьезным лекарством он считаться не может, но как дополнительное поддерживающее средство отлично подойдет. С этой целью готовят отвар:
- Вскипятить 500 мл воды, всыпать 15 г чабреца.
- Спустя 20 мин. медленного кипения выключить конфорку.
- Долить кипяченую воду, чтобы получить снова 500 мл жидкости (часть выкипела на предыдущем этапе).
- Принимать по 1/3 стакана перед едой 2 р/сутки.
От язвы желудка
Если раздражение слизистой явное и язвенная болезнь перешла в острую стадию, об эфирных маслах в составе лекарств речи идти не может – они спровоцируют приступ. Однако хроническую язву желудка можно смело лечить с помощью настоя или чая тимьяна. Рецепты простые:
- Залить 250 мл кипятка 2 ч. л. сырья, дать постоять полчаса, выпить за 15 мин. до еды. На сутки можно заваривать 3 чашки такого чая.
- Кипятить 200 мл воды с 1 ч. л. сухих цветов тимьяна на протяжении 4-х мин., оставить на полчаса. Пить это лекарство по 100 мл теплым перед едой утром и днем, добавляя 1 ч. л. меда.
При гастрите
Противовоспалительные качества тимьяна отлично проявляют себя в ста процентах случаев хронического гастрита: состояние больного быстро улучшается, пропадают боли, изжога. Рецепт настоя для лечения этой болезни классический – на 250 мл кипятка берут 2 ст. л. травы. Смесь держат под крышкой и одеялом (или толстым полотенцем) 3 ч., пьют до 4-х раз в сутки по 2 ст. л. Делать это рекомендовано до еды на протяжении 20-ти дней. Если мучают сильные боли, можно дополнительно по 1 ч. л. употреблять тимьян с укропом (оба растения в виде семян).
При заболеваниях суставов
Радикулит, артрит, ревматизм и иные болезни опорно-двигательного аппарата можно устранить при помощи растираний, компрессов и ванн, основанных на отваре чабреца. В качестве «лекарства» используют мазь с экстрактом тимьяна (втирается в зону очага боли), либо:
- Литр кипятка залить ста граммами сырья, настаивать 2 ч в теплой духовке. Отфильтровать, влить в теплую ванну. Принимать ее 15-20 мин.
- 30 г чабреца залить водкой (150 мл), настаивать 10 дней. Использовать для примочек ежедневно, держать их на больном суставе до получаса.
При воспалениях почек
Чабрец может применяться при лечении цистита, нефрита, иных болезнях почек с воспалительным процессом. Однако цветы и листья обладают мочегонным свойством, поэтому, если есть камни, первоочередно следует попасть на консультацию к врачу. При отсутствии противопоказаний готовится классический настой – 1 ст. л. тимьяна запаривают стаканом кипятка. Емкость нужно обязательно укутать полотенцем на час. Пьют это лекарство по 15 мл до 4-х раз за сутки, желательно до еды. Курс лечения определяется запущенностью болезни.
При заболеваниях кожи
Хорошим лекарством от экземы, дерматитов, фурункулеза, кожных болезней, протекающих с образованием гноя, специалисты называют мазь на основе эфирного масла тимьяна, смешанного с любым нейтральным по составу (желательно детским) кремом. Пропорция – 3:5. Лекарство наносят тонким слоем на пораженный участок, аккуратно втирая массажными движениями. Заменить масло можно свежими измельченными листьями тимьяна: они содержат еще больше антисептических свойств.
При женских болезнях
Специалисты утверждают, что помогает чабрец и при воспалительных процессах, затронувших репродуктивную систему, болезненных менструациях. Преимущественно в качестве лекарства здесь используется спиртовая настойка, которую можно готовить на водке, либо использовать сухое белое вино. Эффективными признаны такие рецепты:
- Столовую ложку тимьяна смешать со ста граммами водки, оставить на неделю в темном месте. После отфильтровать, пить по половине чайной ложки, разведенной в ста миллилитрах теплой воды, до еды по утрам.
- Оставить на 1,5 недели постоять в темноте смеси из 70 г тимьяна и 1 л белого вина. После дать покипеть 3 минуты. Через 8 ч отфильтровать. Пить по 25 мл утром и вечером, за полчаса до еды.
Рецепты на основе чабреца
Чай с чабрецом: 1 ч.л. сухой или свежей чабрец-травы на стакан кипятка, пить можно через 5-7 минут. Такой настой с медом не только вкусен, но и укрепляет иммунитет, согревает и благотворно влияет на микрофлору желудка.
При головных болях: 1 ст.л.чабрец-травы заваривают стаканом кипятка, настаивают 20 минут и принимают 3-4 раза в сутки, добавив горячей воды перед употреблением.
При кашле: делают отвар из 1 ст.л.чабреца на стакан воды и настаивают час в термосе, процеживают и принимают по 1 столовой ложке отвара 3-5 раз в сутки до приема пищи.
При ревматизме поможет крепкий настой для ванн. 1 пачку тимьяна ползучего настаивают 2 часа в литре кипятка. Принимать ванну с настоем чабреца лучше за пару часов до сна.
Спиртовая настойка: 50 грамм измельченного тимьяна ползучего и 300 гр.водки. Смешать в стеклянной емкости (желательно темного стекла), настоять 12 дней при комнатной температуре. Подходит для примочек и растираний.
Тимьян: полезные свойства
- Этот полукустарник обладает противовоспалительным, а также антисептическим действием.
- Обезболивающее и спазмолитическое свойство.
- Применяется в качестве бронхорасширяющего и отхаркивающего средства при ангине, бронхите и сильном кашле.
- Чай, приготовленный на основе чабреца, используется психотерапевтами, как средство комплексной терапии в лечение депрессии.
- Является тонизирующим средством.
- Мочегонное и потогонное действие.
- Используется, в качестве жаропонижающего средства.
Это растение используется в народной медицине уже целые десятилетия. Спектр его применения очень широк, его с одинаковой эффективностью используют для лечения и профилактики многих заболеваний. Чабрец, тимьян применяется при различных травмах мозга, для улучшения мозговой активности, а также для улучшения памяти. Чабрец помогает в борьбе с заболеваниями суставов и мышц, таких как ревматизм. Благодаря своему антисептическому действию, эффективно избавляет от, различного рода, высыпаний на коже и справляется с последствиями ушибов и травм.
Противомикробное и противовоспалительное свойство этой травы делает ее хорошим препаратом для лечения многих болезней дыхательных путей, таких как бронхит, пневмония, туберкулез и других. Отвар из чабреца используется также в качестве мукалтического средства. Тимьян обыкновенный является мощнейшим природным антибиотиком, поэтому его используют при следующих заболеваниях:
- цистит, нефрит и другие заболевания воспалительного характера мочеполовой системы;
- язвы, раны, ожоги и иные повреждения кожных покровов;
- коклюш;
- ротовая полость – удаляет бактерии, укрепляет десна и устраняет неприятный запах.
Чабрец положительным образом влияет на пищеварительный тракт и обладает противопаразитарным действием. Улучшает секрецию и стимулирует выделение желудочных соков. Благодаря всем этим свойствам, применяется для устранения дисбактериоза и для лечения гастрита. Кроме того это растение замедляет процессы развития патогенной микрофлоры в желудочно – кишечного тракта.
Тимьян используется в виде отваров, настоек, примочек, чаев, ингаляций и других. Он также входит в состав традиционных медикаментозных средств. Помимо внутреннего и наружного применения, ванны с этим растением не только помогают расслабиться после тяжелого трудового дня, но и избавляют от болей в суставах, последствий ушибов, ревматизма. Из сухой травы, завернутой в полотняный мешочек, делают средство от бессонницы. Тимьян, купить который можно в ближайшей аптеке или, по возможности, собрать самостоятельно, является хорошим антистрессовым средством.
Полезные свойства чабреца
Целебные свойства чабреца активно используются в консервативной и народной медицине, которые позволяют применять его для купирования и предупреждения различных расстройств.
Чабрец обладает антисептическими, противовоспалительными, противомикробными свойствами.
Данному пряному растению присущи следующие лекарственные свойства:
- Антисептическое и дезинфицирующее. Бактерицидным эффектом чабрец обязан содержанию тимола. Он присутствует в препаратах, назначаемых для лечения стоматита или ангины. Отвар травы помогает при обеззараживании органов пищеварительного тракта в случае диареи. Примочки на его основе используют для обработки гнойных ран.
- Отхаркивающее и спазмолитическое. Польза тимьяна сводится к купированию приступов кашля. Поэтому его активно используют при коклюше и для устранения приступов астмы. Также растение применяется для снятия спастических болей при патологиях ЖКТ. Оно улучшает аппетит, избавляет от колик и метеоризма.
- Мочегонное и противовоспалительное. По причине выраженного бактерицидного действия чабрец используется для устранения воспалительных процессов, затрагивающих мочеполовую систему.
- Седативное. Чабрец имеет слабовыраженный снотворный эффект. Поэтому безопасен для применения среди людей преклонного возраста. Его назначают при переутомлении, мигренях и депрессивных состояниях.
- Тонизирующее. Грамотное использование растения позволяет укрепить иммунитет, придать сил и энергии. Его назначают в качестве меры профилактики во время эпидемии гриппа.
Для мужского организма
Чабрец характеризуется наличием полезных для мужского организма веществ, таких как селен и молибден. Первый способствует усилению сперматогенеза, улучшает качество биологического материала. Молибден повышает потенцию, стимулирует работу половых органов.
Полезные свойства чабреца для мужчин известны еще с давних времен.
Благодаря этим лечебным свойствам чабрец входит в состав растительных препаратов, предназначенных для устранения эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции. Он используется для профилактики простатита и терапии патологий предстательной железы.
В специализированных клиниках растение применяют для устранения алкогольной зависимости методом условно-рефлекторной терапии. Прием синтетических препаратов провоцирует рвоту, повышение давления и иные неприятные симптомы.
Подобные состояния в легкой форме вызывает и чабрец, если применять средства на его основе определенным для этих целей способом. Чаще его используют в комбинации с похожими по механизму действия травами (любистоком, полынью, баранцем).
Для женского организма
Представительницы прекрасного пола используют чабрец в борьбе со старением. Витамины и минералы, присутствующие в его составе, оказывают на кожные покровы выраженный омолаживающий эффект.
В косметических целях растение также нашло свое применение. Приготовленные на его основе отвары используют в лечении кожной сыпи и перхоти.
При приеме чабреца выравнивается гормональный фон и улучшается настроение.
В период климакса чабрец помогает облегчить основные проявления данного состояния — приливы и потливость. Он применяется для купирования болей в нижней части живота в первые дни менструального цикла. Спринцевания назначают для терапии и профилактики воспаления придатков, молочницы.
Использование в кулинарии
Хотя многие считают, что чабрец используется исключительно для того, чтобы заваривать ароматный чай, но на самом деле применение тимьяна в кулинарии этим вовсе не ограничивается. На самом деле это очень популярная приправа.
Так, свойство чабреца улучшать пищеварение дает основания для того, чтобы добавлять эту траву в жирные блюда из свинины и баранины. Также тимьян часто используют во время приготовления блюд и жирных сортов рыбы. В этом случае его хорошо сочетать с черным молотым перцем.
Чтобы придать аромат и пикантность жареной в панировке рыбе, чабрец смешивают с мукой в пропорции 1:2.
В странах Средиземноморья измельченным в порошок чабрецом часто посыпают сыры и блюда из овощей.
Обратите внимание, что в жидкие блюда тимьян добавляют за четверть часа до готовности, во вторые блюда — в процессе приготовления, а в салаты — непосредственно перед подачей на стол
Можно ли детям
Детям до 3-х лет не рекомендуют давать растительные напитки. Но с рождения можно купать ребёнка с отварами тимьяна.
Плюсы ванночек с чабрецом:
- улучшение сна;
- усиление аппетита;
- избавление от потнички, опрелостей;
- нормализация работы кишечника;
- устранение беспокойства.
Младенцев купают в травяных отварах 1–2 раза в неделю. Врачи, в том числе популярный доктор Комаровский, рекомендуют начинать процедуры после заживления пупочной ранки. С 3-х лет ребёнку разрешены чаи с чабрецом при простуде. Трава помогает избавиться от кашля, снизить жар, устранить боль в горле. До 6 лет детям можно пить по 50 мл напитка 2 раза в сутки. Для школьников дозу увеличивают до 100 мл 2 раза в день.
Польза тимьяна для мужчин
Природа наделила чабрец уникальными свойствами для поддержания здоровья сильной половины человечества. Нормализация давления, противостояние стрессам, снятие спазмов в мышцах, стимуляция роста волос и борьба с проблемами в интимной сфере – действие чудо-травы действительно универсально.
При половой слабости
Эректильная дисфункция – грустный диагноз для любого мужчины. Но селен и молибден, входящие в состав чабреца, позволяют справится с этой бедой. От раннего семяизвержения спасёт напиток на основе чудо-травы.
В термос налить 0,5 л кипятка, насыпать две столовые ложки измельчённого сырья, настоять на протяжении двух часов. Пить два раза в сутки по стакану на протяжении двух недель. После следует перерыв, а затем лечение возобновляется вновь.
Для повышения сексуальной энергии при проблемах с потенцией масло тимьяна втирают в область промежности. Купить средство можно в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого 15 г травы заливают оливковым маслом и оставляют на месяц. После этого можно пользоваться по мере необходимости.
При импотенции берут большую ложку розовых сухих соцветий, добавляют 250 мл кипящей воды, укутывают на полчаса. Пить до шести раз в день за полчаса перед трапезой.
При миозите
При воспалении мышц движения становятся скованными. Это заболевание негативно сказывается и на половой функции. Чтобы остановить развитие недуга, рекомендуется делать компрессы. Запарить сырьё в кипятке на 30 минут, отжать. Жмых завернуть в марлю, приложить к больному месту, закрепить с помощью полиэтилена.
При выпадении волос
При раннем облысении можно начинать регулярно наносить на кожу головы смесь из чайной ложки водки и трёх капель эфирного масла чабреца. Лучше держать средство, не смывая, подольше. Урсоловая кислота, входящая в состав богородской травы, стимулирует рост волос и укрепляет волосяные луковицы.
Чабрец в народной медицине
Сторонники нетрадиционных методов лечения болезней используют тимьян как внутрь, так и снаружи. В зависимости от конкретного недуга они пускают в ход настои, отвары, мази, компрессы, примочки, спиртовые настойки и даже масло чабреца. Некоторые народные рецепты с пряностью достойны того, чтобы находиться в вашей копилке знаний.
При боли в горле. Траву тимьяна, листья подорожника и цветки ромашки аптечной смешивают в одной посуде в соотношении 1:1:1. Затем отбирают 1 ст.л. полученного сбора, заливают это количество растительного сырья 200 мл кипятка. Оставляют снадобье для настаивания на 60 минут. По истечение этого времени процеживают настой через марлю. Принимают фитосредство три раза в день за четверть часа до еды по 1 ст.л.
При кашле. Необходимые компоненты: небольшой пучок свежего или высушенного тимьяна, 0,3 г пчелиного меда, несколько чесночных зубчиков (в идеале 5 штук), 0,5 л чистой воды. Чабрец хорошенько промывают и обсушивают полотенцем, затем измельчают ножом, помещают в кастрюльку и заливают водой. Ставят емкость с растительным сырьем на плиту, после закипания томят на слабом огне около 15-ти минут. Остужают смесь до комнатной температуры, фильтруют. В готовый напиток добавляют мед и сок, выжатый из чесночных зубчиков. Употребляют его дважды в сутки по 1 ч.л. сразу же после трапезы. В результате лечения данным снадобьем происходит разжижение мокроты и выведение ее наружу, а также устранение спазмов гортани.
При болях в мышцах и суставах. Стеклянную банку любого объема наполняют наполовину цветущими побегами тимьяна или сушеной пряностью. Заливают растительное сырье доверху спиртом или водкой, закупоривают крышкой и отправляют настаиваться в теплое, темное место на 14 дней. Периодически смесь взбалтывают. По окончании указанного срока ее процеживают. Настойка подходит для внутреннего и наружного применения. В первом случае средство употребляют по 30-40 капель после приема пищи, во втором — растирают им проблемные участки тела.
Для улучшения пищеварения. Понадобятся следующие виды порошкообразных пряностей: розмарин (5 г), тимьян (такое же количество), полынь (1 г). Их тщательно смешивают. Полученной приправой сдабривают первые и вторые блюда, салаты, закуски.
При стоматите и гингивите. 1 ст.л. высушенного измельченного тимьяна заваривают кипятком, который берут в количестве 200 мл. Настаивают отвар под крышкой в течение 15-ти минут. Готовым раствором, обязательно теплым, орошают полость рта через каждые два-три часа. За раз используют ½ стакана лечебного снадобья.
При мигрени и обычных головных болях. Чабрец в количестве 1 ст.л. заливают 250 мл горячей, только что вскипевшей воды и оставляют в покое на 30 минут. Затем отвар процеживают и принимают внутрь по стакану до четырех раз за день.
Для снижения повышенного давления. Потребуются: 5 г цветков ромашки лекарственной, 15 г тимьяна, 10 г кипрея и 1 л очищенной воды. Перечисленные растительные компоненты хорошенько смешивают. Однородный состав заливают доведенной до кипения жидкостью. Емкость с травяным сбором накрывают крышкой и укутывают. Настаивают средство на протяжении одного часа. Готовое снадобье фильтруют и принимают внутрь по четверти стакана три раза в день в промежутках между трапезами.
Для лечения простатита у мужчин. 2 ст.л. тимьяна заливают 100 мл чистой горячей воды. Отправляют полученную смесь на водяную баню. Там ее держат примерно 10 минут. Затем снимают емкость с плиты и настаивают снадобье два часа в укутанном состоянии. Процеженный раствор употребляют в два приема на протяжении дня до еды.
При ревматизме. Пучок или упаковку высушенной травы тимьяна заливают 1 л кипятка. Эту смесь оставляют в покое на 2 часа. После отвар фильтруют и вливают в ванну, заранее наполненную умеренно горячей водой. Погружаются в нее на 20 минут. Прибегают к этой процедуре через день. Идеальное время принятия такой лечебной антиревматической ванны — за 2 часа до отхода ко сну.
Чем полезен чай с чабрецом?
Человеку известно немало трав, которые очень полезны для организма и к тому же обладают весьма приятным вкусом и ароматом. Одним из таких растений является чабрец или как его еще называют тимьян, он имеет приятный вкус и нежный аромат, который не оставит равнодушным, наверное, никого. Чабрец можно заварить в обычной воде и пить как самостоятельный напиток, а можно употреблять чай с чабрецом, который и предпочитают большинство людей. Многие, зная о полезных качествах самого чабреца, интересуются, а также ли полезен чай с чабрецом или свойства этого растения сразу же теряются.
О полезных свойствах тимьяна люди знали еще в давние времена, и сегодня все это уже доказано учеными. Чай с чабрецом обладает дивным вкусом и имеет массу полезных свойств, которые обусловлены богатейшим составом этого растения. Тимьян насыщен дубильными веществами, витаминами, минералами, ненасыщенными жирами, клетчаткой, олеиновой и урсоловой кислотой, эфирными маслами и т.д. Теперь подробнее рассмотрим, чем же полезен чабрец в чае:
- Обладает антибактериальными свойствами, прекрасно тонизирует организм и укрепляет иммунитет.
- Облегчает состояние при гриппе, ОРЗ, других простудных заболеваниях. Помогает быстрее поправиться и восстановиться, оказывает весьма эффективное отхаркивающее действие.
- Нормализует функционирование пищеварительной системы. Улучшает аппетит и помогает избавиться от запоров.
- Благотворно сказывается на нервной системе. Помогает побороть депрессию, перепады настроения, а также облегчает состояние при воспалении седалищного нерва.
- Употребляют этот напиток и для лечения различных заболеваний мышц и суставов.
- Прекрасное средство для борьбы с глистами, отлично очищает кишечник, выводя «задержавшиеся» продукты распада.
- Эфирные масла, которыми обогащен чай с чабрецом, улучшают состояние кожных покровов, избавляя от угревой сыпи, акне и др., укрепляет ногти и волосы.
- Очень полезен этот напиток для молодых мам, т. к. усиливает лактацию.
- Обладает отличным мочегонным эффектом.
- Имеет ранозаживляющие и дезинфицирующие свойства.
- Можно использовать в качестве обезболивающего средства, особенно хорошо помогает снять зубную боль.
- Налаживает менструальный цикл.
- Выводит из организма лишнюю жидкость и помогает расщеплять жиры, поэтому рекомендуется для употребления худеющим людям.
- Врачи советуют употреблять такой чай при лечении алкоголизма и др.
Несмотря на многочисленные полезные свойства, чай с чабрецом имеет и противопоказания, применять его не рекомендуется:
- при язве желудка и гастрите;
- при заболеваниях щитовидной железы;
- при гипертонии;
- при проблемах с почками и печенью;
- при сильной аритмии сердца;
- при индивидуальной непереносимости.
Польза и вред зеленого чая с чабрецом
Ни для кого не секрет, что хороший зеленый чай сам по себе полезнейший напиток, а если еще добавить чабрец, то его полезные качества значительно усиливаются. Зеленый чай с чабрецом является прекрасным успокоительным средством, налаживающим сон и снимающим усталость. Если же употреблять этот напиток утром, то он отлично бодрит и заряжает энергией. Чай помогает восстановиться женскому организму после родов, улучшая сокращение матки. Несмотря на это напиток может принести и немалый вред организму, если употреблять его при нарушении работы почек и склонности к аллергии.
Апельсиновый сок – польза и вред Для большинства людей апельсиновый сок является самым любимым фруктовым напитком. В этой статье мы поговорим о его полезных свойствах и благотворном влиянии на организм, а также узнаем, в чем вред этого вкусного напитка. | Копченая рыба – польза и вред Копченая рыба является весьма популярным деликатесом среди гурманов. В данной статье мы выясним, какую пользу этот продукт оказывает на организм человека и какой вред может нанести чрезмерное употребление такой рыбки. |
Соевая мука – польза и вред Продукты из сои сегодня пользуются особой популярностью, т.к. являются прекрасным источником растительного белка. В этой статье мы поговорим о соевой муке, узнаем о пользе этого продукта и о том, какой вред может нанести употребление соевой муки. | Арахисовая халва – польза и вред Одним из самых любимых лакомств для сладкоежек является халва. В этой статье мы поговорим об арахисовой халве, узнаем, какими полезными свойствами обладает этот десерт и какой вред может причинить человеческому организму. |
Чабрец при беременности
Официальные
производители на упаковке с чабрецом пишут, что в период беременности и
лактации эту траву нужно применять с осторожностью. Но многие беременные
женщины с удовольствием заваривают себе ароматный чай без вреда для здоровья
Однозначно можно сказать одно: если очень хочется чая с чабрецом во время беременности или лактации, концентрация напитка должна быть снижена в 2-3 раза. Тогда ароматный чай принесет только пользу. Чтобы чай с чабрецом не был концентрированным, можно добавить к нему другие травки, безопасные для беременных и кормящих женщин.
Абсолютно безопасны для будущих мам все формы чабреца, не связанные проникновением внутрь. Например, бактерицидные компрессы, настой для полоскания горла или отвар для протирания кожи.
Использование чабреца при беременности и грудном вскармливании
К выбору любого средства лечения беременная женщина должна подходить с особой осторожностью. Она рискует как собственным здоровьем, так и здоровьем будущего малыша
По этой причине врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению о вреде и потенциальной пользе чабреца во время вынашивания ребенка.
Самое лучшее решение этого вопроса — проконсультироваться с гинекологом. Только этот специалист может знать состояние здоровья будущей роженицы и оценить риски для плода. Некоторым женщинам тимьян ползучий рекомендован к применению для достижения мочегонного, потогонного или обезболивающего эффекта.
Растение быстро купирует развитие вирусных и бактериальных инфекций, способствует нормализации метаболизма. Однако при аритмии у беременной или подтвержденном атеросклерозе от его употребления лучше отказаться.
Употребление чабреца способствует повышению АД, причем этот процесс проходит практически незаметно. Нормализовать его показатели впоследствии достаточно сложно. Кроме того, он может повышать тонус матки, что чревато выкидышем.